お久しぶりです。退院して自分的にもとってもピンピンしてたのでまた鬱のフェーズに入ってしまった時はとてもとても落ち込みました。どうやってみんなにお知らせすればいいか分からなくて【またか】と思わせてしまうのも申し訳なくて今日に至ります。本当にふつうに生活できることは幸せです。お仕事また頑張りたいと思います。毎回思うのが兎にも角にも、休むことがとても大事。休息が悪いことだというイメージがどんどん変わりますように。メンタルヘルスは本当に大切、生きる上で。沢山、こういったお話ももっと発信したいな。
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