皆さん、こんにちは！
「ビキニプロから教わる選手になるためのトレーニング方法」シリーズ始めました。今日はお脚トレーニング集の始まりとして第1弾ご紹介します！
今回のトレーニングは「ブルガリアンランジ」です！
「ビキニ選手始めたい！だけじゃなくて、トレーニング上手になりたい方には必見です！
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撮影・編集：磯口龍也
SPECIAL THANKS:
DEAN SUNG
POWERHOUSE GYM Tokyo Japan・パワーハウスジム Tokyo Japan
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