皆さん、こんにちは！
「ビキニプロから教わる選手になるためのトレーニング方法」シリーズ始めました。今日は肩トレーニング集の第2弾ご紹介します！
今回のトレーニングは「ケーブルフロントレイズ 」です！
「ビキニ選手始めたい！だけじゃなくて、トレーニング上手になりたい方には必見です！
あゆみちゃん INSTAGRAM：https://www.instagram.com/ayuayu_sonobe/
あゆみちゃん YouTubeチャンネル：https://www.youtube.com/user/chamlzo7
撮影・編集：https://www.youtube.com/channel/UCAPb…
SPECIAL THANKS:
DEAN SUNG
POWERHOUSE GYM Tokyo Japan
#筋トレ #ダイエット #diet #ワークアウト #workout #筋トレ女子 #肩トレ
ERIZABABY FITNESSチャンネルでは、
筋トレ、ダイエットに関する様々な情報お届けします！
—————————————————————————————————————–
ERIZABABY FITNESS YouTubeチャンネル：
https://www.youtube.com/channel/UC8sH-DU39KyK7er824SO8hQ/
ERIZABABY Instagram：https://www.instagram.com/erizababy/
ERIZABABY Twitter：https://twitter.com/erizababy/
——————————————————————————————————————
