プロのボディビルダーのフル食は気になりますね。「自分も同じ食べ物を食べたら、同じ体ができるかも！」と思って、その人が一日食べている食事を見てしまいます。でも、他の人のダイエットをそのまま真似してしまうと、失敗する可能性が高いです。今日はなぜ他人のダイエットを真似しない方がいいかを説明します。
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