#筋トレ #ダイエット #背中トレ #背中で語る #背中痩せ
皆さん、こんにちは！
「ビキニプロから教わる選手になるためのトレーニング方法」シリーズ始めました。今日は背中トレーニング集の第2弾ご紹介します！
今回のトレーニングは「ハンマーラットプールダウンマシーン」です！
「ビキニ選手始めたい！だけじゃなくて、トレーニング上手になりたい方には必見です！
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撮影・編集：磯口龍也
SPECIAL THANKS:
DEAN SUNG
POWERHOUSE GYM Tokyo Japan・パワーハウスジム Tokyo Japan
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